根據統計，上班族平均每天緊盯螢幕5.7個小時

長時間用眼所造成的眼睛乾澀、紅腫不適該怎麼辦?

適當的休息很重要，但是舒適的照明才能減緩眼睛的壓力

所以在檯燈挑選上，尼克統整3大指標如下:

一、檯燈照度要充足

照明是否充足是檯燈挑選上的一大重點，檯燈必須要有充分明亮照度，被照面夠亮才不會讓眼睛看得很吃力，一般室內桌面閱讀照度約500Lux即可，而以電腦螢幕為主的工作空間，照度可以再稍微調降

二、色溫要合宜

研究報導指出，色溫會影響專注力及放鬆程度。一般溫白色（4000K～5000K）適用於各種場合的照明。而在色溫5000K或以上的光源(顏色較白)，可以讓閱讀時專注力較高，而色溫3000K的光源(顏色偏黃)，能夠令人有放鬆的感覺

三、防眩光、間接照明不會反光較佳

照明燈具最忌諱的就是下方這種，強光直接入眼對眼睛會造成很大的傷害，所以挑選上要非常注意

這款BenQ WiT ScreenBar Plus 螢幕智能掛燈

是之前在mobile01被WiT ScreenBar燒到產品的進階旋鈕版

直接掛在電腦螢幕上即可立即使用

重點是完全不佔空間，對於書桌不是很大的朋友來說真的是一大福音

開箱內容物有 : 產品說明書及保固卡、燈具、智能旋鈕控制器、螢幕掛架(點圖可放大看細節)

控制器和螢幕掛架上方都有質感髮絲紋

▲採用microUSB供電，就算外出使用行動電源也可以免煩惱

▼採用一整排高亮度的LED燈條，整個省電省很大

BenQ WiT ScreenBar Plus 相較上一代 WiT ScreenBar螢幕智能掛燈的差異

▲就是把原本位在燈具上方的觸控按鈕，獨立出一個智能旋鈕控制器

從此想要在辦公室調正燈具亮度、色溫不用再站起來

可以一直把屁股黏在辦公椅上軟爛也是蠻爽的XDD

其中位於控制器左下的按鈕是”自動補光”按鈕

按下去後，控制器上方的光感應器會自動偵測周遭光線

自動調整成最適合當下的光源

讓對於光線完全沒有idea的朋友來說，無腦操控絕對是好物!!!

安裝程序非常容易，對於不愛動腦的尼克來說非常適用

▲直接把燈具的USB供電孔，對著螢幕掛架扣上去即可一秒搞定!!!!

▲掛在螢幕上或是▼電視上，一樣是採用無腦一秒搞定法 (莫名其妙就成功XDD)

燈具對於身為SOHO族，每天18小時盯著螢幕看的尼克來說真的很重要

有時礙於和家人作息不同，為了避免工作空間光線影響家人睡眠

常常摸黑盯著螢幕工作，長期下來真的對眼睛非常傷

有了這款BenQ掛燈後，可依主要工作螢幕隨易調整掛燈位置

亮度調整

BenQ掛燈控制器，除了自動補光功能外

亦可調整光線強弱▲詳見影片

色溫調整

文章一開始得挑選重點中，色溫的調整也是護眼檯燈的挑選重點

BenQ掛燈控制器擁有8段色溫，可以讓使用者自行調整

▼經由控制器調整光源，由左至右分別為:  (點圖可放大看細節)

色溫2700K(暖黃)、4600K(白黃雙開)、6500K(冷白)

而下方工作環境燈光示範，為色溫2700K暖黃光(左)及6500K冷白光(右)

實際光源可依使用者自行調整

BenQ 螢幕掛燈，尼克從到貨到目前共使用了20天

由於長時間在電腦螢幕前工作，能夠調整色溫的設計真的非常實用

在需要高度集中力時，調整為白光能夠提高工作效率

休閒逛網站時，調整為黃光能減少眼睛的負擔

輕巧的設計方便攜帶方便、又有不佔空間的優點

推薦和尼克一樣，需要長時間盯著電腦螢幕的上班族們於辦公室使用

可以列入檯燈挑選的口袋名單唷!!

WiT ScreenBar Plus螢幕智能掛燈 哪裡買?

樂天｜官網

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