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【App】Kumamon體重管理~卡哇伊的減肥曲線圖(內含間歇運動及核心肌群訓練法影片)

  想要活潑可愛的減肥app嗎?那你絕對不能錯過這款超卡哇伊的Kumamon熊體重管理app 這可愛的Kumamon熊本熊大家是不是也覺得很熟悉呢? 這可是最近日本超人氣吉祥物唷   之前看到咪將媽很努力地在減肥、做運動,每天照3餐紀錄體重就覺得還滿有趣的 後來拿咪將媽的手機一看,那app介面實在是不太好看,所以就去play商店隨便晃,就被我找到這可愛的軟體 https://p...
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【減肥日記】香蕉減肥法 Day1~3

昨天在網路上看到香蕉減肥法 想說要親自來體驗看看是不是真的有減肥的功效   今早就去買了一大串的香蕉 已經被我吃去兩根啦~~ 現在香蕉很便宜一台斤17~23元 這串是42元有7根      網路上的說法是: 早上起床吃定量的香蕉,並且喝白開水,其他兩餐可以正常的吃這樣就會瘦了!!   不過要注意的是,因為香蕉有高含量的鉀和鎂,所以千萬不能空腹吃唷 ...
【減肥日記】香蕉減肥法   Day1~3