好吉康健身車減肥推薦》XR-G6健身車收納方便,ptt鄉民評價優! 跑步機、飛輪女生也能輕易使用不費力

Last Updated on 2022 年 2 月 7 日 by nickrenew

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好吉康 健身車減肥推薦! 我們家一休下定決心要減肥後,選擇了這台跑步機、飛輪都很有名的好吉康 XR-G6健身車~

原因是好吉康XR-G6 XR健身車收納方便,在ptt鄉民整體評價還不錯,所以就迎來了好吉康健身志業這款多功能合一的【well-come 好吉康】XR-G6 智能燃脂健身車! 它有全新渦輪式二合一設計(拉繩+智能APP),除了男生在家可以健身外,女生也能輕易使用不費力

 

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30秒影片速看好吉康健身車XR-G6~

一休曾經非常討厭運動!一直到大約6年前因為一些原因,才開始慢慢培養了運動的習慣,雖然強度不大,但在開始運動後體能明顯好很多。
從最一開始跳鄭多燕5分鐘就暈眩倒地…(嚇死一休姊),到今年拍婚紗時有微背肌^^
之後有時間再跟大家分享一休如何從全班唯一體育不及格,到現在會主動想運動的方法心得!

 

一休近年的運動習慣主要是上沒有綁約的健身房,和參加公司核心運動的團課
但這些都因為疫情的關係中斷了QQ
之後嘗試自己在家跳繩,但同一種運動做久了身體會漸漸習慣(從一開始跳100下就好喘,到後來跳1000下也覺得還好XD),所以一休開始尋找其他在家運動的方法。

尼克聽一休每次跳繩完都很囂張說沒感覺,於是帶回了這台~
XR-G6健身車

 

好吉康XR-G6健身車開箱

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一休:什麼…!? 我要變成Ariana Grande了嗎!
(一休喜歡Ariana Grande Side to Side的mv…雖然人家是騎飛輪)

 

第一項運動就是把他扛上樓T_T
畢竟人要坐在上面要穩,整台滿有重量的,家裡沒電梯的話最好兩個人一起扛~

 

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第二項運動就是組裝啦
XR健身車說明書組裝說明超級清楚!對於尼克和我剛組完淘寶一堆說明很模糊的東西後,再看Xbike的說明書真的很感動。螺絲零件也都預先鎖在它對應的孔位上了,不用看說明書對照半天哪個孔要用哪個螺絲,真的很方便

 

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組裝完成~整台體積不大算輕巧

它有很方便的摺疊收納功能,拉一下旋鈕(要用拉的不要用轉的喔)就可以摺起來小小的放在房間角落

 

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個人很喜歡這個摺疊收納功能,之前看過朋友家的運動腳踏車因為不能收納,不但占空間,還漸漸地被拿來掛衣服…漸漸變成衣架…然後就漸漸地沒在用了…囧

XR-G6健身車前方設計有輪子,非常好拉,一休可以很輕鬆地把它一下拖到房間用,一下拖到客廳用

 

 

前方螢幕顯示會計算你的速度、騎了多遠距離、時間、消耗多少卡路里,還可以測量心率,對一休來說很夠用(我最常看的是自己騎了多久)

 

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使用上,它有兩種模式,一個是上圖運動型的立式,另一個則是下圖懶懶的臥式
有時候下班回來懶懶的,躺著踩也是不錯

 

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踏板有12段阻力可以調整,可以顧及暖身、有氧、肌力訓練等需求
一休想有氧的時候會調大概8,想練大腿時會調12

 

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這台不只是健身腳踏車,前方還附了拉繩
可以訓練到手臂、胸肌、背肌,都是一休很想訓練到的部分
這台等於不只是針對下半身,上半身也可以運動到

 

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以一休小嫩嫩來說,拉起來還滿累的
希望能把之前練起來,疫情以後又荒廢掉的背肌線條再找回來QQ

 

螢幕下方有個小凹槽,可以放手機,邊踩邊追劇
很多人在家運動徒的就是個自在~邊運動邊看喜歡的東西真的很讚

 

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一休的運動習慣是邊運動邊看MV,聽音樂開心順便看美美的身材激勵自己
而且一休推薦大家可以邊踩邊唱歌,讓自己更喘,有氧的效率會更好喔!

此外! 這台XR-G6健身車可以用藍芽搭配手機APP 運動秀來記錄自己的運動紀錄,每天可以看到自己的豐功偉業真的會更激勵自己要努力減肥

 

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一休第一次使用覺得算輕鬆,就騎了一個小時(囂張)結果後來腿痠爆啦~~~隔天還鐵腿,真的很有感> < 

 

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現在家裡有這台XR-G6健身車,因為好用又有感,加上在家有空隨時都可以去踩一下,本來愛躺床滑手機的時間,現在有時候想到就會去邊踩邊滑手機,瞬間覺得自己好上進(?)
推薦初階到中階的運動者可以參考使用喔!

 

好吉康 XR-G6磁控健身車

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